了解自己的情绪 Understanding your own emotions

今天我们画出四张脸，它们分别代表：

1. 老师称赞你把一件事做得很好。 ==〉快乐 ==〉别人会替你感到高兴，觉得你真有本事
   
2. 你跌倒受伤了。 ==〉痛苦 ==〉别人会过来帮助你，觉得你需要保护
   
3. 你没做错事，你的朋友却说是你做的。==〉生气 ==〉别人会猜你可能被冤枉了
   
4. 你无法解答一道数学难题。 ==〉苦恼、灰心 ==〉别人会过来帮助你
   

同学们要学会了解自己的情绪（emotions），因为有时候你的情绪会影响别人的行为，也会影响别人对你的看法。